Terug naar jezelf: waarom je jezelf steeds minder goed hoort

luisteren naar jezelf

En hoe je weer leert luisteren naar jezelf Luisteren naar jezelf: waarom we ons eigen gevoel zo vaak negeren Ken je dat gevoel? Je staat voor een keuze. Je twijfelt. Dus je vraagt je partner wat hij ervan vindt. Je appt een vriendin. Je bespreekt het met je moeder. Je zoekt op Google. Misschien vraag […]

Terug naar jezelf: waarom vertragen de eerste stap is naar meer rust en energie

terug naar jezelf

Heb je weleens het gevoel dat je de hele dag druk bent geweest… Maar eigenlijk niet meer weet waar de dag gebleven is? Je hebt gewerkt. Je hebt gezorgd. Je hebt boodschappen gedaan. Je hebt gereageerd op berichten. Misschien heb je zelfs nog gesport. En toch voelt het alsof je batterij niet meer echt oplaadt. […]

Terug naar jezelf: waarom vakantie zoveel mooie inzichten kan brengen

terug-naar-jezelf-vakantie

Je kijkt er misschien al maanden naar uit. Vakantie. Even geen wekker. Geen volle agenda. Geen werk. Meer tijd. Meer rust. En misschien is dat wel het mooiste cadeau van vakantie. Niet alleen dat je eindelijk kunt uitrusten. Maar dat er weer ruimte ontstaat. Ruimte om na te denken. Ruimte om te voelen. Ruimte om […]

Mijn eigen struggles bij doelen bereiken

En dit is wat ik doe als ik terugval Heb je moeite met doelen bereiken omdat je steeds terugvalt? Ontdek mijn persoonlijke struggles en de 5 stappen die mij helpen om weer door te gaan. Als coach krijg ik regelmatig de vraag: “Heb jij dit soort struggles eigenlijk zelf ook?” Het eerlijke antwoord? Ja. Absoluut. […]

Terug naar jezelf: een kleine herinnering om stil te staan bij wat jij écht wilt

Terug naar Jezelf

Soms heb je geen groot inzicht nodig. Geen intensieve coaching. Geen boek van driehonderd pagina’s. Soms heb je alleen een klein moment nodig waarop je jezelf één simpele vraag stelt: Wat wil ík eigenlijk? Niet wat verstandig is. En niet wat anderen van je verwachten. Ook niet wat er allemaal op je to-do lijst staat. […]

Innerlijk kind heling helpt om belemmerende patronen los te laten.

Heb je weleens gedacht: waarom blijf ik dit toch doen? Heb ik iets aan innerlijk kind heling? Misschien merk je dat je blijft twijfelen, terwijl je eigenlijk wel weet wat je wilt. Of je trekt steeds dezelfde soort mensen aan, past je voortdurend aan of voelt je snel verantwoordelijk voor hoe een ander zich voelt. […]

Waarom je emoties rond volle maan sterker kunnen voelen

volle maan en emoties

En waarom dat eigenlijk goed nieuws is Misschien herken je dit. Je slaapt wat onrustiger. Bent emotioneler. Je hebt sneller een kort lontje. Of je voelt juist verdriet, onrust of twijfel zonder precies te weten waarom. En dan hoor je iemand zeggen: “Het is volle maan.” Misschien geloof je daar helemaal niets van. En misschien […]

Ja, ik wil graag
meer informatie over
de
1-op-1 retraites bij Casa Coline

Privacy Policy: We hate spam and promise to keep your email address safe

Waar mag ik de
brochure heen sturen?

Privacy Policy: We hate spam and promise to keep your email address safe.

Waar mag ik het naar
toesturen?

Privacy Policy: We hate spam and promise to keep your email address safe.