Retraite voor Zelfsabotage: Doorbreek Je Patroon in Spanje
Retraite voor zelfsabotage: als je weet wat je wilt, maar jezelf toch blijft tegenhouden Je weet eigenlijk precies wat je wilt. Die stap zetten met je bedrijf. Eindelijk een grens…
Nederlandse Transformationele Coach: Waar Vind Je de Juiste?
Transformatie coach Nederland: als weten wat je moet doen niet meer genoeg is Je weet vaak dondersgoed wat er moet gebeuren. Die grens aangeven. Die keuze maken. Je bedrijf anders…
Twijfelen bij grote keuzes & uitstelgedrag doorbreken
Waarom twijfel ik altijd zo lang bij grote keuzes? Langdurig twijfelen bij grote keuzes heeft bijna altijd een diepere oorzaak dan simpelweg ‘voorzichtig zijn’. Vaak spelen onderliggende patronen mee zoals perfectionisme, faalangst of een sterke behoefte aan goedkeuring van anderen. Door te onderzoeken welk patroon bij jou de overhand heeft, kom je dichter bij de […]
Waarom vertragen je méér oplevert dan altijd maar doorgaan
Tijdens een retraite vertragen | “Ik dacht dat er iets mis was met mijn leven.” Dat zei een gast tegen me tijdens een retraite in Spanje. Ze was uitgevallen op haar werk. Jarenlang had ze alles gegeven. Ze zorgde voor collega’s, haar gezin en iedereen om zich heen. Ze stond altijd klaar. Totdat haar lichaam […]
Is een retreat voor persoonlijke groei de moeite waard?
Ja, mits je de juiste verwachtingen hebt en de juiste begeleiding vindt. Een retreat is geen tovermiddel, maar wel een van de krachtigste omgevingen om patronen die jou tegenhouden eindelijk onder ogen te zien. Veel mensen lopen jarenlang rond met twijfel, een vaag gevoel ergens naartoe te willen maar niet te weten hoe, of een […]
Weten wat je wilt: waarom inzicht alleen je leven niet verandert
Weten wat je wilt: waarom inzicht alleen je leven niet verandert Je weet dat je meer rust nodig hebt. Je weet dat je vaker voor jezelf zou moeten kiezen. Je weet dat je eigenlijk iets anders wilt. Je weet dat je te vaak ja zegt terwijl je nee voelt. Je weet dat je die ene […]
Goede life coach vinden in Nederland: eerlijke keuzegids
Goede life coach vinden in Nederland: eerlijke keuzegids Een goede life coach vinden in Nederland voelt vaak als zoeken naar een naald in een hooiberg. De markt groeit hard, iedereen lijkt zich ‘coach’ te mogen noemen, en de kwaliteitsverschillen zijn enorm. In deze eerlijke keuzegids lees je waar je écht op moet letten, welke criteria […]
Ontdekken wat je wilt: waarom je het waarschijnlijk allang weet
“Ik weet gewoon niet wat ik wil.” Ik hoor het ontzettend vaak in mijn coachpraktijk. En eerlijk? Ik denk meestal dat het niet helemaal waar is. Ik geloof dat de meeste mensen diep van binnen veel beter weten wat ze willen dan ze denken. Alleen hebben ze zichzelf al heel lang niet meer de rust […]
Terug naar jezelf: waarom je jezelf steeds minder goed hoort
En hoe je weer leert luisteren naar jezelf Luisteren naar jezelf: waarom we ons eigen gevoel zo vaak negeren Ken je dat gevoel? Je staat voor een keuze. Je twijfelt. Dus je vraagt je partner wat hij ervan vindt. Je appt een vriendin. Je bespreekt het met je moeder. Je zoekt op Google. Misschien vraag […]
Terug naar jezelf: waarom vertragen de eerste stap is naar meer rust en energie
Heb je weleens het gevoel dat je de hele dag druk bent geweest… Maar eigenlijk niet meer weet waar de dag gebleven is? Je hebt gewerkt. Je hebt gezorgd. Je hebt boodschappen gedaan. Je hebt gereageerd op berichten. Misschien heb je zelfs nog gesport. En toch voelt het alsof je batterij niet meer echt oplaadt. […]