Weten wat je wilt: waarom inzicht alleen je leven niet verandert
Weten wat je wilt: waarom inzicht alleen je leven niet verandert Je weet dat je meer rust nodig hebt. Je weet dat je vaker voor jezelf zou moeten kiezen. Je weet dat je eigenlijk iets anders wilt. Je weet dat je te vaak ja zegt terwijl je nee voelt. Je weet dat je die ene […]
Ontdekken wat je wilt: waarom je het waarschijnlijk allang weet
“Ik weet gewoon niet wat ik wil.” Ik hoor het ontzettend vaak in mijn coachpraktijk. En eerlijk? Ik denk meestal dat het niet helemaal waar is. Ik geloof dat de meeste mensen diep van binnen veel beter weten wat ze willen dan ze denken. Alleen hebben ze zichzelf al heel lang niet meer de rust […]
Terug naar jezelf: waarom je jezelf steeds minder goed hoort
En hoe je weer leert luisteren naar jezelf Luisteren naar jezelf: waarom we ons eigen gevoel zo vaak negeren Ken je dat gevoel? Je staat voor een keuze. Je twijfelt. Dus je vraagt je partner wat hij ervan vindt. Je appt een vriendin. Je bespreekt het met je moeder. Je zoekt op Google. Misschien vraag […]
Terug naar jezelf: waarom vertragen de eerste stap is naar meer rust en energie
Heb je weleens het gevoel dat je de hele dag druk bent geweest… Maar eigenlijk niet meer weet waar de dag gebleven is? Je hebt gewerkt. Je hebt gezorgd. Je hebt boodschappen gedaan. Je hebt gereageerd op berichten. Misschien heb je zelfs nog gesport. En toch voelt het alsof je batterij niet meer echt oplaadt. […]
Terug naar jezelf: waarom vakantie zoveel mooie inzichten kan brengen
Je kijkt er misschien al maanden naar uit. Vakantie. Even geen wekker. Geen volle agenda. Geen werk. Meer tijd. Meer rust. En misschien is dat wel het mooiste cadeau van vakantie. Niet alleen dat je eindelijk kunt uitrusten. Maar dat er weer ruimte ontstaat. Ruimte om na te denken. Ruimte om te voelen. Ruimte om […]