Innerlijk kind heling helpt om belemmerende patronen los te laten.
Heb je weleens gedacht: waarom blijf ik dit toch doen? Heb ik iets aan innerlijk kind heling? Misschien merk je dat je blijft twijfelen, terwijl je eigenlijk wel weet wat je wilt. Of je trekt steeds dezelfde soort mensen aan, past je voortdurend aan of voelt je snel verantwoordelijk voor hoe een ander zich voelt. […]
Hoe ruim je belemmerende patronen écht op?
Van symptoombestrijding naar echte heling Veel mensen weten precies wat ze anders zouden willen doen. Ze willen meer voor zichzelf kiezen. Minder twijfelen. Minder perfectionistisch zijn. Meer rust ervaren. Meer vertrouwen voelen. En toch blijven ze terugvallen in hetzelfde gedrag. Niet omdat ze niet gemotiveerd zijn. Niet omdat ze niet slim genoeg zijn. Maar omdat […]
Waarom veranderen zo lastig is (en hoe het wél lukt)
En waarom motivatie alleen vaak niet genoeg is Je kent het vast. Je wilt iets veranderen. Je wilt afvallen.Meer sporten.Stoppen met roken.Meer tijd voor jezelf maken.Een nieuwe baan zoeken.Een bedrijf starten.Emigreren.Meer rust ervaren. En misschien ben je zelfs enorm gemotiveerd. Toch gebeurt er vaak veel minder dan je zou willen. Sterker nog. Soms val je […]
Welke belemmerende patronen houden jouw dromen tegen?
Waarom beperkende overtuigingen dromenjagen zo moeilijk maken (en hoe je jouw patroon doorbreekt) Heb je weleens het gevoel dat je eigenlijk best weet wat je wilt, maar dat je toch niet in beweging komt? Dat je droomt van meer vrijheid, een andere baan, een fitter lichaam, emigreren naar Spanje, een eigen bedrijf of simpelweg meer […]
De invloed van je gedachten op je succes
Dit is wat er gebeurt als je jouw gedachten niet onder controle hebt… Je hebt een droom, een doel of een plan. Je voelt de motivatie en wil er écht voor gaan. Maar dan begint je interne dialoog: “Kan ik dit wel?”“Wat als het mislukt?”“Ik moet eerst nog meer leren voordat ik begin.” Herkenbaar? Voor […]
Hoe onbewuste patronen je tegenhouden
Misschien herken je dit: Je stelt jezelf doelen, maar je raakt telkens afgeleid of valt terug in oude gewoontes.Je wilt écht veranderen, maar toch stel je dingen uit of saboteer je onbewust je eigen succes.Je blijft hangen in dezelfde patronen, zonder dat je begrijpt waarom. Je wilt vooruit, maar iets in jou houdt je steeds tegen. Wist […]