Mijn eigen struggles bij doelen bereiken
En dit is wat ik doe als ik terugval Heb je moeite met doelen bereiken omdat je steeds terugvalt? Ontdek mijn persoonlijke struggles en de 5 stappen die mij helpen om weer door te gaan. Als coach krijg ik regelmatig de vraag: “Heb jij dit soort struggles eigenlijk zelf ook?” Het eerlijke antwoord? Ja. Absoluut. […]
Leven vanuit flow: waarom jouw leven niet bedoeld is als een rechte lijn
Wil je meer leven vanuit flow? Ontdek waarom je niet altijd dezelfde energie hoeft te hebben en hoe leven volgens je natuurlijke ritme meer rust geeft.
Waarom veranderen zo lastig is (en hoe het wél lukt)
En waarom motivatie alleen vaak niet genoeg is Je kent het vast. Je wilt iets veranderen. Je wilt afvallen.Meer sporten.Stoppen met roken.Meer tijd voor jezelf maken.Een nieuwe baan zoeken.Een bedrijf starten.Emigreren.Meer rust ervaren. En misschien ben je zelfs enorm gemotiveerd. Toch gebeurt er vaak veel minder dan je zou willen. Sterker nog. Soms val je […]