Soms heb je geen groot inzicht nodig.
Geen intensieve coaching.
Geen boek van driehonderd pagina’s.
Soms heb je alleen een klein moment nodig waarop je jezelf één simpele vraag stelt:
Wat wil ík eigenlijk?
Niet wat verstandig is.
En niet wat anderen van je verwachten.
Ook niet wat er allemaal op je to-do lijst staat.
Maar…
Wat wil jij?
En misschien merk je nu al dat je het antwoord niet direct weet.
Dat is helemaal niet gek.
Sterker nog.
Ik denk dat veel mensen het antwoord op die vraag niet meer direct weten.
Niet omdat ze geen dromen of verlangens hebben.
Maar omdat ze zichzelf onderweg een beetje zijn kwijtgeraakt.
Hoe raak je jezelf eigenlijk kwijt?
Het gebeurt zelden van de ene op de andere dag.
Het gaat heel geleidelijk.
Je krijgt een baan.
Een gezin.
Verantwoordelijkheden.
Rekeningen.
Een volle agenda.
Je zorgt voor anderen.
Je lost problemen op.
Je rent van afspraak naar afspraak.
En zonder dat je het doorhebt, verschuift de belangrijkste vraag in je leven.
Van:
“Waar word ik gelukkig van?”
naar:
“Wat moet ik vandaag allemaal doen?”
En dat is precies het moment waarop veel mensen langzaam steeds verder van zichzelf af komen te staan.
Ook ik heb die reminder regelmatig nodig
Misschien denk je dat ik als coach altijd precies weet wat ik wil.
Dat ik iedere dag leef vanuit mijn dromen.
Dat ik altijd bewust bezig ben met persoonlijke ontwikkeling.
Maar eerlijk?
Ook ik word soms opgeslokt door de waan van de dag.
Door retraites organiseren.
Podcasts opnemen.
E-mails beantwoorden.
Social media.
Administratie.
Door alle dingen die moeten gebeuren.
En juist daarom plan ik regelmatig bewust een moment in waarop ik mezelf dezelfde vraag stel:
Nicoline… wat wil jij eigenlijk?
Niet wat slim is.
Of wat handig is.
Niet wat goed verkoopt.
Maar waar word jij gelukkig van?
En soms moet ik daar echt even voor gaan zitten.
Omdat ook ik soms te druk ben om nog goed naar mezelf te luisteren.
Terug naar jezelf begint met vertragen
We denken vaak dat we harder moeten werken om antwoorden te vinden.
Maar meestal gebeurt precies het tegenovergestelde.
De mooiste inzichten ontstaan vaak niet wanneer je rent.
Maar wanneer je stilstaat.
Tijdens een wandeling.
Op vakantie.
Met een kop koffie in de ochtendzon.
Onder de douche.
Of gewoon wanneer je vijf minuten niets hoeft.
Juist dan hoor je jezelf weer.
En juist dan ontstaat er ruimte.
Ruimte om te voelen.
Om te dromen.
Ruimte om eerlijk te zijn.
Persoonlijke ontwikkeling begint niet met veranderen
Veel mensen denken dat persoonlijke ontwikkeling betekent dat je jezelf moet verbeteren.
Dat je harder moet werken.
Meer discipline moet hebben.
Nog meer moet doen.
Maar persoonlijk geloof ik dat persoonlijke ontwikkeling vaak juist begint met iets heel anders.
Met luisteren.
Naar jezelf.
En naar je lichaam.
Of naar je gevoel.
Naar dat kleine stemmetje dat al een tijdje probeert iets tegen je te zeggen.
Want misschien weet je diep van binnen allang wat je wilt.
Alleen is het zo lang geleden dat je echt hebt geluisterd.
Waarom we onze dromen vergeten
Ik geloof niet dat de meeste mensen geen dromen hebben.
Maar iIk geloof dat ze hun dromen zijn vergeten.
Omdat het leven ertussen is gekomen.
Verantwoordelijkheden belangrijker werden.
Ze zichzelf zijn gaan aanpassen.
Omdat ze dachten:
“Later.”
“Als de kinderen groter zijn.”
“Als ik meer tijd heb.”
“Als het rustiger wordt.”
Maar hoe langer je wacht, hoe zachter dat stemmetje wordt.
En daarom is het zo belangrijk om jezelf af en toe bewust stil te zetten.
Stel jezelf vandaag eens deze vragen
Pak een notitieboek.
Of ga ergens rustig zitten.
En vraag jezelf eens af:
👉 Waar krijg ik op dit moment energie van?
👉 Waar verlang ik eigenlijk naar?
👉 Wanneer voelde ik me voor het laatst echt gelukkig?
👉 Wat zou ik doen als niemand daar iets van mocht vinden?
👉 Welke kleine stap kan ik vandaag zetten richting mezelf?
Niet richting perfectie.
En niet richting succes.
Maar gewoon alleen maar richting jezelf.
Daarom heb ik de challenge ‘Terug naar Jezelf’ ontwikkeld
Eigenlijk is dat precies de reden waarom ik mijn zomerchallenge Terug naar Jezelf heb gemaakt.
Niet omdat ik denk dat je leven in vier weken compleet verandert.
Maar omdat ik geloof dat veel mensen behoefte hebben aan een moment van rust.
Een moment waarop ze weer even kunnen voelen.
Wie ben ik?
Waar sta ik?
Wat wil ik eigenlijk?
Tijdens deze challenge neem ik je vier weken lang mee.
Iedere werkdag ontvang je een korte video, een reflectievraag of een kleine opdracht.
Geen uren huiswerk.
Geen ingewikkelde theorie.
Ongeveer tien minuten per dag.
Tien minuten waarin jij weer centraal staat.
We gaan samen kijken naar:
✨ Waar sta je nu?
✨ Welke dromen zijn misschien naar de achtergrond verdwenen?
✨ Welke belemmerende patronen houden je tegen?
✨ Hoe kun je weer keuzes maken die écht bij jou passen?
Want grote veranderingen beginnen vaak met één klein moment van eerlijkheid.
Een kleine herinnering
Misschien was deze blog precies de reminder die je vandaag nodig had.
Niet om morgen je hele leven om te gooien.
Maar om vandaag vijf minuten stil te staan.
En jezelf weer die ene belangrijke vraag te stellen.
Wat wil ík eigenlijk?
Misschien is dat wel de mooiste eerste stap.
Terug naar jezelf.
Doe je mee?
Gun jezelf een klein moment van rust, reflectie en persoonlijke ontwikkeling.
Doe mee met mijn challenge Terug naar Jezelf en ontdek hoe tien minuten per dag een groot verschil kunnen maken.
👉 https://nicolineschipper.com/terugnaarjezelf/
Liefs, Nicoline 💋