Je omgeving kan je succes maken of breken. Dit is waaromWaarom je omgeving je succes kan maken of breken Je kunt nog zo gedisciplineerd zijn. Je kunt al je doelen helder hebben, je planning op orde, een goed idee of een ijzersterke motivatie.
Maar als de mensen om je heen:
niet in je geloven,
je ideeën klein maken,
jouw groei ‘te veel’ vinden… .
..dan wordt het veel moeilijker om je koers te houden.
Wist je dat je het gemiddelde bent van de vijf mensen met wie je het meest omgaat?
Hun energie, overtuigingen, manier van praten, denken en reageren heeft elke dag impact op jou – vaak zonder dat je het doorhebt. Je omgeving beïnvloedt méér dan je denkt
Je omgeving is een onzichtbare kracht.
Ze bepaalt (mee) hoeveel jij durft te dromen.
Ze bepaalt hoe snel je jezelf saboteert.
Ze bepaalt hoe groot jij jezelf durft te laten zien.
Als jij elke dag hoort:
“Doe maar normaal.”
“Denk je echt dat je daarvan kunt leven?”
“Is dat niet een beetje ambitieus?” Dan is het logisch dat je gaat twijfelen.
Niet omdat je geen potentie hebt, maar omdat je continu wordt gespiegeld aan angst en beperking. Het gaat niet over mensen loslaten – het gaat over ruimte maken Bewust kiezen wie je om je heen verzamelt, betekent niet dat je je oude omgeving hoeft te ‘vervangen’.
Het betekent wél dat je helder kiest:
Wie voedt mij?
Wie daagt me positief uit?
Bij wie voel ik me vrij en energiek?
Wie inspireert me om groot te denken?
En ook:
Bij wie voel ik me klein?
Wie trekt (onbewust) aan mijn energie?
Wie houdt mij (goedbedoeld) in het oude?
Zodra je dit helder hebt, verandert er iets. Je durft jezelf serieuzer te nemen. Je dromen serieuzer te nemen. En je grenzen ook.
Oefening: Creëer een omgeving die je ondersteunt
Deze oefening helpt je helder krijgen wie of wat jou versterkt – én waar je bewuster afstand mag creëren.
Maak een overzicht van je huidige omgeving Neem pen en papier (of een leeg document) en noteer: Mensen met wie je het vaakst contact hebt. Werk-/privéomgeving waarin je het meest beweegt. Welke input je dagelijks krijgt via social media, nieuws of apps.
Geef elk element een +, ~ of – Ga door je lijst en geef aan: (+): Deze persoon/plek/input geeft energie, support, inspiratie. (~): Neutraal. Geen duidelijke invloed. (–): Levert stress, twijfel, kritiek, ongemak. Wees eerlijk, maar zonder oordeel. Je hoeft niets met die mensen ‘af te sluiten’. Alleen bewust te worden van hun invloed.
Wat mag blijven – en wat vraagt aandacht? Welke + wil je vaker opzoeken of versterken? Welke – kun je tijdelijk wat losser laten? Welke nieuwe mensen/plekken/energieën wil je gaan opzoeken? Denk aan: een inspirerende mastermind, een coach, een boekclub, een nieuwe werkplek, een ander Instagram-account, etc.
Jouw volgende stap
Wil jij jouw omgeving als krachtbron inzetten in plaats van een onzichtbare rem? Gebruik deze oefening om jouw support-systeem bewust vorm te geven. En zie wat er gebeurt als je omringd wordt door mensen die wél in jou geloven.
In de volgende blog leer je hoe ademhaling en energie je kunnen helpen om meer rust, helderheid en daadkracht te ervaren.
Liefs, Nicoline