Waarom je emoties rond volle maan sterker kunnen voelen
En waarom dat eigenlijk goed nieuws is Misschien herken je dit. Je slaapt wat onrustiger. Bent emotioneler. Je hebt sneller een kort lontje. Of je voelt juist verdriet, onrust of twijfel zonder precies te weten waarom. En dan hoor je iemand zeggen: “Het is volle maan.” Misschien geloof je daar helemaal niets van. En misschien […]
Breathwork
Waarom bewust ademen een van de krachtigste tools is om los te laten, te helen en jezelf weer te voelen Veel mensen denken dat ademen iets is dat vanzelf gebeurt, dus wat valt er nog te leren?Dat snap ik … Maar wie ooit bewust heeft geademd, weet dat er een wereld van verschil zit tussen op […]