Praktisch

• Self-paced mini-cursus
• In eigen tempo te volgen
• Gemiddelde duur: een weekend of verdeeld over meerdere momenten
• Inclusief werkboek, coaching video en praktische tools
• Inclusief online leeromgeving

Je kunt meteen beginnen en direct jouw eerste concrete stappen zetten.

Is deze cursus vooral praktisch of ook persoonlijk en coachend?

Beide.
Je krijgt een praktisch werkboek met doelen, planning en concrete actiestappen, én een coaching video waarin ik je motiveer, spiegel en tools geef om door te zetten, ook als het leven druk is of het even tegenzit.

Het is dus niet alleen plannen maken, maar ook jezelf mentaal blijven bekrachtigen.

Voor wie is deze mini-cursus DOEN bedoeld?

Deze mini-cursus is voor de vrouw die wéét wat ze wil en haar blokkades al heeft aangekeken… maar merkt dat het in de praktijk nog te weinig gebeurt.
Je voelt je gemotiveerd, maar het gewone leven neemt het steeds weer over. DOEN helpt je om jouw dromen niet langer uit te stellen, maar ze stap voor stap te integreren in je echte, drukke leven.

Wat is het belangrijkste resultaat dat ik mag verwachten?

Na deze mini-cursus heb je een helder actieplan dat past bij jouw leven en ritme.
Je zet daadwerkelijk stappen richting jouw droom, ook als het spannend of druk is. En misschien wel het belangrijkste: je zet jezelf niet langer automatisch op de laatste plek.

Je voelt: ik ben mijn droomleven écht aan het bouwen.

Wat als ik bang ben dat ik het weer niet ga volhouden?

Dat is precies de reden waarom deze cursus bestaat.
Je leert niet alleen doelen stellen, maar vooral hoe je gemotiveerd blijft, hoe je omgaat met terugval en hoe je kleine, haalbare stappen zet die passen in jouw echte leven.

Je hoeft het niet perfect te doen.
Je hoeft alleen te blijven bewegen, stap voor stap.

Ik heb een druk leven met werk, gezin en veel verantwoordelijkheden. Is dit dan wel haalbaar?

Juist dan is deze cursus waardevol.
DOEN gaat er niet over dat je ineens zeeën van tijd moet hebben, maar over hoe je jouw verlangens integreert in je bestaande leven. Met kleine, realistische stappen die wél vol te houden zijn.

Niet wachten tot alles rustig wordt, maar leren bewegen terwijl het leven doorgaat.

Hoeveel tijd kost de mini-cursus DOEN?

De mini-cursus is volledig self-paced en kun je in je eigen tempo volgen.
De meeste deelnemers doorlopen hem in een weekend of verspreid over een paar avonden. Daarna kun je het werkboek en je planning steeds opnieuw gebruiken om jezelf te blijven ondersteunen.

Wat als ik weer terugval in oude patronen?

Terugval hoort bij groei.
In deze mini-cursus leer je hoe je mild blijft voor jezelf én hoe je daarna weer opnieuw oppakt. Niet vanuit schuldgevoel, maar vanuit verlangen en commitment aan jezelf.

Juist dat vermogen om weer op te staan, maakt dat je uiteindelijk echt vooruitkomt.