Coach persoonlijke ontwikkeling
voor wie voelt dat er meer mogelijk is
Voel je dat er meer in je zit dan er nu uitkomt?
Misschien heb je al veel gedaan, veel bereikt, veel geleerd en ontwikkeld. En toch merk je dat bepaalde patronen blijven terugkomen. Je twijfelt langer dan je wilt, houdt jezelf kleiner dan nodig, past je aan, stelt uit of legt de lat zo hoog dat je bijna niet meer vrij kunt bewegen.
Als coach persoonlijke ontwikkeling help ik je om niet alleen te kijken naar wat je doet, maar vooral naar wat daaronder ligt.
Want vaak is het probleem niet dat je niet weet wat je wilt. Het probleem is dat een oud patroon, een beperkende overtuiging of een dieper stuk in jou nog bepaalt wat jij wel en niet durft te kiezen.
In mijn coaching werken we aan helderheid, persoonlijke groei en echte verandering. Niet door eindeloos te praten over wat er niet goed gaat, maar door eerlijk te kijken naar de kern.
Wat wil je echt?
Wat houdt je tegen?
Welke overtuiging stuurt jou nog?
En welke stap vraagt jouw leven nu van jou?
Elke dag zie ik hoe krachtig het is om trauma’s – groot of klein – te helen en interne belemmeringen op te ruimen zodat je jouw dromen en doelen kan najagen en een leven kan creëren dat je echt gelukkig maakt.
Liefs, Nicoline 💋
Dromenjager, Retraites en Coaching
Voor wie is mijn coaching?
Mijn coaching is voor jou als je voelt dat er meer in je zit dan er nu uitkomt.
Misschien functioneer je prima. Misschien ziet je leven er aan de buitenkant zelfs goed uit. Je hebt werk, verantwoordelijkheden, relaties, misschien een bedrijf of gezin. Maar vanbinnen voel je dat je niet helemaal vrij bent.
Je merkt dat je jezelf soms verliest in zorgen voor anderen. Of dat je blijft hangen in twijfel, perfectionisme, controle, uitstelgedrag of de angst om de verkeerde keuze te maken.
Je verlangt naar meer rust, richting, zelfvertrouwen en vrijheid. Niet als mooi idee, maar echt. In je keuzes. In je werk. In je relaties. In je lijf. In hoe je jezelf neerzet.
Dan is persoonlijke coaching geen luxe.
Dan is het een beslissing om jezelf serieuzer te nemen.
Wat houdt jou nog tegen?
Veel mensen denken dat ze vooral een beter plan nodig hebben. Meer discipline. Meer structuur. Meer motivatie.
Maar vaak zit het dieper.
Je kunt precies weten wat je wilt en het toch niet doen.
Je kunt voelen dat iets niet meer klopt en er toch in blijven.
Je kunt een droom hebben en jezelf tegelijkertijd overtuigen dat het nu niet kan, niet verstandig is of nog niet het juiste moment is.
Daarom kijk ik in mijn coaching niet alleen naar je doelen, maar ook naar de blokkades die daaronder liggen. Denk bijvoorbeeld aan blokkades en trauma’s zoals:
- pleasen en moeite hebben met grenzen stellen
- perfectionisme en bang zijn om fouten te maken
- twijfel en niet durven vertrouwen op je eigen gevoel
- controle en moeite hebben met loslaten
- uitstelgedrag en jezelf saboteren
- onzekerheid en het gevoel dat je niet goed genoeg bent
Dit soort patronen zijn meestal niet zomaar ontstaan.
Ze hebben ooit een functie gehad. Ze hebben je beschermd, geholpen of veilig gehouden.
Maar als ze je nu beperken hoe jij leeft, kiest, werkt of liefhebt, wordt het tijd om ze opnieuw te bekijken.
Mijn manier van coachen
Dromenjagen: Dromen, Durven, Doen
Als coach persoonlijke ontwikkeling werk ik warm, eerlijk en diepgaand.
Ik luister naar wat je zegt, maar ook naar wat je niet zegt. Naar de woorden die je kiest, de patronen die zich herhalen en de plekken waar je jezelf kleiner maakt dan nodig is.
Ik ben betrokken, maar ik ga niet met je meepraten. Als ik iets zie, benoem ik het.
Juist omdat echte groei vraagt om eerlijkheid.
Mijn aanpak combineert strategisch inzicht met persoonlijke ontwikkeling. Ik werk met coaching, NLP, EFT, hypnose, regressie, innerlijk kind heling, ademwerk en reiki.
Niet elke sessie ziet er hetzelfde uit.
Niet ieder mens heeft dezelfde ingang nodig.
Soms heb je helderheid nodig. Soms ontlading. Soms een liefdevolle schop onder je kont.
Soms juist vertraging, veiligheid en ruimte om eindelijk te voelen wat je al die tijd hebt weggeduwd.
Patronen doorbreken op een diepere laag
Veel mensen begrijpen rationeel wel waar hun patroon vandaan komt…
Ze weten dat ze te veel pleasen.
Ze zien dat perfectionisme hen uitput.
Ze begrijpen dat twijfel hen klein houdt.
En toch verandert het gedrag niet vanzelf.
Dat komt omdat veel patronen niet alleen in je hoofd zitten. Ze zitten ook opgeslagen in je emoties, je zenuwstelsel en je onderbewuste.
Daarom werk ik niet alleen met gespreksvormen.
Met NLP onderzoeken we de overtuigingen en strategieën die jouw gedrag sturen.
Met EFT kun je emotionele lading loslaten.
Met hypnose en regressie kun je toegang krijgen tot diepere overtuigingen en oude ervaringen.
Met ademwerk en reiki ontstaat ruimte in je lichaam en zenuwstelsel.
Het doel is niet om eindeloos in het verleden te blijven hangen.
Het doel is dat het verleden niet langer jouw keuzes blijft bepalen.
Mijn Dromenjagers Methode
In mijn coaching werk ik vanuit drie stappen: Dromen, Durven en Doen.
DROMEN
Wat wil je werkelijk?
Niet wat logisch lijkt. Niet wat anderen van je verwachten. Niet wat past binnen hoe je leven nu is ingericht.
Maar wat jij diep vanbinnen verlangt.
Veel mensen zeggen dat ze niet weten wat ze willen. Mijn ervaring is dat ze het vaak wel weten, maar bang zijn voor wat die waarheid van hen vraagt.
DURVEN
Zodra je verlangen helder wordt, komt vaak ook de weerstand omhoog.
Twijfel. Angst. Pleasen. Controle. Perfectionisme. De mening van anderen.
Durven betekent niet dat je nergens meer bang voor bent.
Het betekent dat angst niet langer automatisch jouw keuzes bepaalt.
DOEN
Inzicht zonder actie verandert weinig.
Daarom vertalen we jouw verlangen naar concrete keuzes en stappen.
Niet door jezelf te forceren, maar door beweging te creëren die echt bij jou past.
Vertrouwen ontstaat niet altijd vóórdat je begint. Vertrouwen ontstaat vaak doordat je begint.
Waarmee kan persoonlijke coaching je helpen?
Persoonlijke coaching kan je helpen als je vastloopt in je privéleven, werk, onderneming of volgende levensfase. Je kunt bij mij terecht voor thema’s zoals:
- belemmerende patronen doorbreken
- meer zelfvertrouwen ontwikkelen
- grenzen leren stellen
- loskomen van pleasen, perfectionisme of controle
- keuzes maken die echt bij jou passen
- een nieuwe richting in je werk of leven onderzoeken
- je droom concreet maken en stappen zetten
- oude pijn, angst of onzekerheid verwerken
- meer rust, energie en verbinding met jezelf ervaren
Het gaat uiteindelijk niet alleen om beter functioneren.
Het gaat om vrijer leven.
Om niet langer steeds dezelfde rondjes te draaien.
Om weer te voelen dat jij aan het stuur staat.
Manieren om met mij te werken
Afhankelijk van waar je nu staat en hoeveel begeleiding je nodig hebt, kun je op verschillende manieren met mij werken zoals hieronder weergegeven:
Dromenjagen Jaartraject
Dromenverwezenlijken
Wil je niet alleen een doel realiseren, maar op een diepere en duurzame manier veranderen hoe je leeft, kiest en met jezelf omgaat?
In het Dromenjager jaartraject krijg je een jaar lang persoonlijke begeleiding om jouw dromen serieus te nemen, hardnekkige patronen te doorbreken, trauma te helen en nieuw gedrag echt te verankeren.
Dit traject past bij je als je meerdere levensgebieden wilt veranderen en behoefte hebt aan langdurige coaching, verdieping, accountability en persoonlijke groei.
testimonial
Coaching retraite in Spanje
Een week lang op lokatie in Javea
Wil je even volledig uit je dagelijkse omgeving stappen om tot rust te komen en diepgaand te werken aan wat jou nu bezighoudt?
Tijdens een persoonlijke coaching retraite bij Casa Coline in Spanje krijg je alle ruimte en aandacht om helder te krijgen wat je wilt, oude patronen te doorbreken en opnieuw richting te voelen.
Deze retraite combineert intensieve 1 op 1 coaching met rust, luxe, natuur en ontspanning. Ideaal als je merkt dat losse sessies niet genoeg zijn en je behoefte hebt aan een paar dagen volledige focus op jezelf.
Dromenversnellen 3mnd traject
Wil je niet direct een jaartraject aangaan, maar wel drie maanden lang gericht werken aan één droom, verlangen of volgende stap?
In de Dromenversneller krijg je 12 weken structuur, begeleiding en praktische tools om helder te krijgen wat je wilt, te doorbreken wat je tegenhoudt en echt in beweging te komen.
Dit traject is compacter dan het Dromenjager jaartraject en ideaal als je al voelt waar je naartoe wilt en behoefte hebt aan focus, ritme en een duidelijke versnelling. Je werkt in drie maanden vanuit de stappen Dromen, Durven en Doen naar een concreet resultaat.
Events en ceremonies
Breathwork, nieuwe maan ceremonies, reiki en andere sessies in Jávea en online.
Wil je op een laagdrempelige manier vertragen, loslaten en opnieuw verbinding maken met jezelf?
Tijdens mijn events en ceremonies in Jávea en online werk je met breathwork, nieuwe maan rituelen, reiki, cacao en persoonlijke reflectie.
Deze sessies zijn ideaal als je behoefte hebt aan een ontspannen en krachtig moment voor jezelf, kennis wilt maken met mijn manier van werken of regelmatig wilt blijven investeren in je persoonlijke ontwikkeling.
Mini cursussen Dromen, Durven en Doen
Korte, praktische cursussen waarmee je gericht werkt aan helderheid, blokkades of concrete stappen.
Dromen
Mini-Cursus
Ontdek wat je diep van binnen écht wilt en waar jouw verlangen en richting liggen.
Voor als je voelt dat er meer in je zit, maar nog niet helder hebt wat jouw droomleven precies is.
Durven
Mini-Cursus
Ruim je blokkades op en geef jezelf toestemming om eindelijk te kiezen voor wat je al voelt.
Voor als je wéét wat je wilt, maar blijft twijfelen, uitstellen of jezelf tegenhoudt.
Doen
Mini-Cursus
Zet je verlangens om in concrete stappen en bouw vertrouwen op door in beweging te komen.
Voor als je niet langer wilt wachten, maar stap voor stap je dromen echt wilt gaan leven.
Gratis Online Quiz
Wil je eerst ontdekken welk patroon jou het meest tegenhoudt?
Met mijn gratis test ontdek je in ongeveer vijf minuten welk belemmerend patroon bij jou dominant aanwezig is. Misschien herken je jezelf als Pleaser, Perfectionist, Twijfelaar, Vermijder, Zekerheidszoeker of Doordraver.
Je krijgt inzicht in de overtuigingen die onder jouw gedrag liggen en ontdekt wat jouw eerste stap kan zijn.
Klaar om eerlijk naar jezelf te kijken?
Je hoeft niet meteen alles te weten.
Je hoeft ook niet eerst zeker te zijn dat het lukt.
Maar je mag wel besluiten dat je niet langer wilt blijven draaien in hetzelfde patroon.
Eén eerlijk gesprek kan al helder maken waar je staat, wat je tegenhoudt en welke vorm van begeleiding bij jou past.
Hasta luego,
Nicoline Schipper
Dromenjager en Transformatief Coach
Klaar om eerlijk naar jezelf te kijken?
Je hoeft niet meteen alles te weten.
Je hoeft ook niet eerst zeker te zijn dat het lukt.
Maar je mag wel besluiten dat je niet langer wilt blijven draaien in hetzelfde patroon.
Eén eerlijk gesprek kan al helder maken waar je staat, wat je tegenhoudt en welke vorm van begeleiding bij jou past.
Liefs, Nicoline 💋