Terug naar jezelf: waarom vertragen de eerste stap is naar meer rust en energie

Heb je weleens het gevoel dat je de hele dag druk bent geweest… Maar eigenlijk niet meer weet waar de dag gebleven is? Je hebt gewerkt. Je hebt gezorgd. Je hebt boodschappen gedaan. Je hebt gereageerd op berichten. Misschien heb je zelfs nog gesport. En toch voelt het alsof je batterij niet meer echt oplaadt. […]